Notre histoire et notre équipe médicale

Le point de départ

Tout a commencé à l’Institut Médical du Sommeil, à Paris.

Au fil de notre pratique, nous avons été amenés à accompagner des profils aux exigences particulières : sportifs de haut niveau, dirigeants, personnalités en déplacement international, mais aussi des patients pour qui le décalage horaire représentait une véritable difficulté.

Le constat

Tous partageaient la même préoccupation : comment arriver à destination en pleine forme, sans perdre les premiers jours de leur voyage à récupérer ?

Nous avons rapidement constaté qu’il ne suffisait pas de conseiller de dormir dans l’avion ou de s’exposer à la lumière du jour. Le décalage horaire est bien plus complexe. Une exposition lumineuse au mauvais moment, une sieste mal programmée ou un conseil inadapté peuvent même retarder l’adaptation de l’horloge biologique.

La méthode

Et si l’intelligence artificielle permet aujourd’hui d’obtenir des recommandations en quelques secondes, elle ne garantit pas, à elle seule, leur cohérence chronobiologique.

Nous avons alors voulu aller plus loin.

Pendant plusieurs mois, nous avons étudié les modèles scientifiques de l’horloge biologique, confronté différentes approches, analysé leurs limites et travaillé à la conception d’un algorithme capable de traduire ces connaissances en recommandations personnalisées.

Pour tous les voyageurs

Notre ambition était simple : ne plus réserver cette expertise à quelques voyageurs bénéficiant d’un accompagnement spécialisé.